イライラ

視覚を使ってリラックス【ドライフラワー】

こんばんは^ ^妻です。 ちょっとした楽しみで、ただの自己満の話。 生花を買ってきては、玄関や風通しの良いところに吊るし、ドライフラワーにして飾るのが、私の楽しみ。 見て満足。 五感の視覚。視覚を使ったリラックス方法。 洗濯、洗い物、掃除。ひと段…

イライラ=ひたすら掃除

息子くん。 ゲームに夢中でおしっこを我慢。 やばいと思ってトイレに駆け込むが、的がはずれて場外へ… ✖️2回 壁にまで… イライラ… その他にも母ちゃんは日々イライラ。。 そんなときはお気に入りの場所をめちゃめちゃ掃除 あー、すっきりです。 掃除しながら…